Рафтинг

From:	Betrawati (Alt. 625m)
To:	Narayanghat (Alt. 170m)
Distance:	141 km (88 miles)
River Days:	1-2
From Kathmandu:	2–4 hours
Difficulty in Nov:	Class 3+ (4)
Average gradient:	0.3% (16 ft a mile)
Est. max. gradient:	0.7%
Volume in Nov:	300 cumecs (10,000 cfs)
Best Season:	Oct/Dec and March/May

Трисули

Самая популярная и посещаемая река в Непале, сплав по которой удобно совмещается с переездом из Катманду в Покхару. 13 порогов категории от 2+ до 3+ в зависимости от уровня воды в реке доставят удовольствие и начинающим и профессиональным рафтерам. Пороги : Snail's nose, Teendevi, Malekhu rapid, Monkey rapid, Upset, Surprise, Monsoon, Cotton Pony, Ladies Delight, S-Bend, Highway, Monsoon and Pinball Rapid.
Посмотреть схему

From:	Modi Khola (Alt. 690m)
To:	Ramdi (Alt. 370m)
Distance:	92 km (57 miles)
River Days:	3–5
From Pokhara:	1 day
Difficulty in Nov:	Class 4- (4)
Average gradient:	0.35% (18 ft a mile)
Est. max. gradient:	0.8%
Volume in Nov:	117 cumecs (4100 cfs)
Best Season:	Oct/Dec and March/April

Кали Гандаки-верхняя

Названная по имени индуистской Богини смерти – Кали, река зарождается в высокогорном Мустанге на северных склонах Гималаев, и спускаясь вниз между массивами восьмитысячников Даулгири и Аннапурны, образует один из самых глубоких каньонов в мире. Разнообразие ландшафта, малодоступные деревни и местные святыни на склонах холмов, бурлящие пороги и зеркальная гладь воды у белых песчаных пляжей, водопады и буйная зелень делают сплав по Кали Гандаки одними из самых насыщенных и незабываемых в Непале.
Посмотреть схему

From:	Ngadi (Alt. 850m)
To:	Bimalnagar (Alt. 370m)
Distance:	52 km (33 miles)
River Days:	3
From Kathmandu:	2 day
Difficulty in Nov:	Class 4+ (5-)
Average gradient:	1.0% (50ft a mile)
Est. max. gradient:	2.0%
Volume in Nov:	80 cumecs (2800 cfs)
Best Season:	Nov/Dec and March/April

Маршангди

Жители местных деревень называют Маршангди «яростной» рекой, требующей уважения и серьезной технической подготовки участников сплава и инструкторов. После двухдневного трека к месту начала сплава в предгорьях массивов Аннапурны и Манаслу начинается сплошной поток «белой воды». Пороги, многие из которых до сих пор не имеют названия, переходят из одного в другой, бурлят и сверкают на солнце, практически ни оставляя времени на проносящиеся мимо виды белоснежных горных вершин.
Посмотреть схему

From:	Dolalghat (Alt. 620m)
To:	Chatra (Alt. 115m)
Distance:	272 km (170 miles)
River Days:	6–10
From Kathmandu:	3 hours
Difficulty in Nov:	Class 4- (5-)
Average gradient:	0.2% (10 ft a mile)
Est. max. gradient:	0.6%
Volume in Nov:	400 cumecs (14,000 cfs)
Best Season:	Oct/Dec, Mar/May

Сан Коши

Река входит в десятку самых популярных рек мира. В Сан Коши впадает 7 рек, образуя одну из наиболее величественных рек Южной Азии длинной 272 км. Река протекает в горном массиве Mахабхарат и восточный Терай. Сан Коши даёт уникальную возможность пройти по маршруту 2–5-ой категории сложности. Самыми захватывающими являются последние 10 км сплава по «коридору джунглей» и следующих один за другим порогов 4-ой. категории сложности.
Посмотреть схему

From:	Khadichour (Alt. 670m)
To:	Dolalghat (Alt. 620m)
Distance:	20 km (13 miles)
River Days:	1
From Kathmandu:	4 hours
Difficulty in Nov:	Class 3 (5-)
Average gradient:	0.25 % (12ft a mile)
Est. max. gradient:	1.0%
Volume in Nov:	90 cumecs (3200 cfs)
Best Season:	Nov/Dec, Feb/May

Бхот Коши

Спускаясь с тибетского высокогорья, с ледника Шиша Пангмы, река образует одно из самых крутых и глубоких ущельев в мире. Если вы хотите получить высокую дозу адреналина всего за 1 день – эта река создана для вас. Сплав начинается практически от тибетской границы. Пороги категории 4+–5 в сезон высокой воды могут быть опасны для неподготовленных туристов. В месте начала сплава желающие могут получить и дополнительную порцию адреналина на Bungy Jump – самой длинной тарзанке в мире, в ущелье глубиной 160м прямо над кипящей белой пеной Бхоте Коши.
Посмотреть схему

From:	Namche Bazar (Alt. 2850m)
To:	Sun Kosi (Alt. 260m)
Distance:	100 km (63 miles)
River Days:	10
From Kathmandu:	6-10 days or fly
Difficulty in Nov:	Class 4-6
Average gradient:	2.6% (130 ft a mile)
Est. max. gradient:	12.0%
Volume in Nov:	100 cumecs (3500 cfs)
Best Season:	Oct/Nov, March/May

Дудх Коши

По словам английского альпиниста Криса Бонингтона восхождение на Эверест и сплав с Эвереста по Дудх Коси одинаково опасны. Река является самой крутопадающей в мире. Глубина каньона по которому протекает река местами достигает 800 метров. Первая попытка прохождения южной реки Эвереста – Дудх Коси была предпринята британским каякером Майком Джонсом в 1976г. Дудх Коши отличается буйным нравом и не прощает даже малейших ошибок.
Посмотреть схему

From:	Tumlingtar (Alt. 290m)
To:	Chatra (Alt. 115m)
Distance:	70 km (44 miles)
River Days:	3
From Kathmandu:	1 day fly in
Difficulty in Nov:	Class 4-
Average gradient:	0.25% (12 ft a mile)
Est. max. gradient:	0.4%
Volume in Nov:	215 cumecs (7500 cfs)
Best Season:	Nov/April

Арун

Арун известна как одна из самых серьезных сплавных рек мира. Река берет начало в Тибете, собирая свои воды с северных склонов восьмитысячников Эвереста, Лхотзе и Макалу, затем, пересекая Главный Гималайский хребет грандиозным ущельем, несет свои воды в священный Ганг, на равнину, и далее в Индийский океан. Самый простой способ добраться к началу сплава – перелет из Катманду в Картикегхат, и далее пешком до Тумлингтара. Каскады порогов не дадут вам расслабится во время спуска.
Посмотреть схему

From:	Dobhan (Alt. 630m)
To:	Chatra (Alt. 115m)
Distance:	120 kms (75 miles)
River Days:	5-7
From Kathmandu:	1 days
Difficulty in Nov:	Class 4 (5-)
Average gradient:	0.4% (20 ft a mile)
Est. max. gradient:	1.0%
Volume in Nov:	150 cumecs (5250 cfs)
Best Season:	Oct/Dec and Feb/April

Тамур

Впервые сплав по реке Тамур в восточном Непале был осуществлен в 1990г, но и сейчас спуски по ней редки. Маршрут объединяет непродолжительный – 3 дня, очень живописный трек в предгорьях Канченджанги и Макалу. Река берет начало на леднике Канченджанги – 3-ей по высоте вершине в мире. Долина реки мало культивирована, немногочисленные деревни и дикая природа, вот все что окружает вас на протяжение 120км сплава.
Посмотреть схему

From:	Sauli (Alt. 560m)
To:	Chisapani (Alt. 195m)
Distance:	180 kms (113 miles)
River Days:	5-7
From Pokhara:	1 plus 2 day trek
Difficulty in Nov:	Class 4 (5)
Average gradient:	0.2% (10 ft a mile)
Est. max. gradient:	0.5%
Volume in Nov:	300 cumecs (10,500 cfs)
Best Season:	Nov/Dec and March/April

Карнали

Самая длинная и большая река Непала – священная река Карнали, берет начало вблизи горы Кайлаш в Тибете и спускается в самые изолированные районы западного Непала. Глубокие каньоны и ущелья чередуются тихими песчаными пляжами и небольшими поселениями номадов-кочевников. Одним из самых захватывающих участков пути является 7-километровый каньон "Thrill-a-minute roller-coaster ride" с каскадом порогов категории 4+–5.
Посмотреть схему